top of page

Alle Anstrengung der Ärztin für den A?

Autorenbild: Ricarda BaldaufRicarda Baldauf

Teil I der True Stories Serie: Wie die ambitionierte Ärztin ihren Ausstieg schafft - der Anfang ihrer Lebensaufgabe

„Ich habe alles, was ich wollte. Doch bin irgendwie immer noch nicht angekommen (oder weiter weg von mir wie davor).“


Dieser Satz klingt noch lange nach. Er ist das Eingangstor in einen neuen Abschnitt an Lebensqualität, der für sie bereits begonnen hat. Die Aussage drückt in der Essenz aus, was im Augenblick bei immer mehr LeaderInnen auftaucht — wie der jungen ambitionierten Ärztin, die zu mir kommt mit dem Anliegen, dass sie nicht mehr weiter weiß, „irgendetwas zwischen verwirrt, verzweifelt und verunsichert".


Der alte Weg war zu Ende. Auf einmal. Da war doch eine befestigte Straße — oder? Wie in der Düne vom Sand verweht? Wie nach einer Wüstendurchquerung steht sie da — sichtbar ausgelaugt und vom Sandsturm durchweht. Der Weg, den sie immer wollte, alles dafür abgeschlossen und erfolgreich erreicht hat, Damit die einhergehenden Erwartungen anderer (im Ersten ihrer Eltern) erfüllt. D.h. am Ende den weiten Weg durch die Wüste auf sich genommen, um frustriert festzustellen, dass das Land auf der anderen Seite nicht fruchtbarer und lebenswerter ist. Sie dachte, wenn sie das schaffen würde, dann wäre es ein leichtes Spiel bis zu ihrem Lebensende. So sagt man. Dort ist es sicher, bist du versorgt. Sie werde als Topverdienerin für ihre wichtige sinnsftiftende Leistung königlich bezahlt und bekommt soziale Anerkennung. Die Traumkarriere schlechthin.


Dann war sie in diesem System. Und je mehr sie sich bewusst damit befasst und länger darunter leidet, desto weniger will sie dort sein aka dafür (auf)arbeiten. Doch sie wusste keine Alternative. Sie hatte noch nicht einmal die leiseste Ahnung, welche alternativen Wege dahinter liegen - und mit welcher atemberaubender Aussicht. Oder in anderen Worten ausgedrückt: Unterbewusst so viel Angst vor den Auswirkungen auf andere Lebensbereiche, dass sie sich nicht wirklich erlaubte, darüber hinaus zu denken. Wie würde sich das auf die anderen Lebensbereiche auswirken?

"Ich wäre verrückt, wenn ich das alles aufgeben würde, was ich mir mit Anstrengung angeeignet habe."


Als ob das nicht ausreichend wäre, war sie wie blockiert aus Angst vor „falschen Entscheidungen“, Unverständnis im Umfeld. Dahinter liegt immer die Angst davor, ausgeschlossen zu sein, alleine dazustehen. Der absoluter Albtraum und Stress für das System. Doch nur eine alte abgespeichert Emotion, die nicht mehr wahr und einfach aufzulösen ist.


„Das befreiendste Erlebnis, was ich jemals — ohne davor überhaupt zu wissen, dass oder wie’s mich beeinflusst.“


Weniger „überlebenswichtig“, doch mindestens ebenso entscheidend für sie war die (dachte sie) damit fehlende Unterstützung im Umfeld bei der Umsetzung. Das führt oft wiederum in die Angst vor Überforderung oder Überlastung. Was mache ich, wenn das wegfällt? Was ist, dann auch noch damit zu scheitern? Das wäre lebensmüde, oder? Übertrieben? Nein, weil ich nicht von der objektiven Sicht, sondern subjektiven Wahrnehmung dazu spreche. Wichtig zu wissen: Ist es natürlich nicht wirklich. Doch der innere Stressauslöser ist derselbe.


Du wirst nichts und niemanden verlieren, mit dem du wirklich verbunden bist. Doch verlasse/verleugne dich niemals selbst dafür.


Denn es gibt nichts, das du verlieren könntest. Sie werden wenn DICH verlieren. Doch, was du gewinnst: Du selbst sein zu dürfen — und dafür wertgeschätzt zu werden. Sie verstand das nicht nur, sie verkörpert das inzwischen, d.h. denkt nicht nur, sondern handelt danach. Ihre „Schwächen“ und Unsicherheiten wandelt sie in wahre Stärke um.


„Das ist doch verrückt, sollte ich nicht selbst für mein Wohlbefinden sorgen können?“


Ihr wurde bewusst, dass sie in ihrer Arbeit als Ärztin weniger über wahre Selbstfürsorge (weit über #mentalhealth hinaus) wusste, wie Medikamentengabe. Sie war erschöpft — körperlich, mental und emotional. Sie wusste weder wirklich, wieso, noch wie sie wieder in ihre Energie kommt. Wenn sie mir auch die Anatomie im Schlaf erklären konnte, war sie sich selbst so fern, dass sie nicht wahrnimmt, was sie braucht und wirklich will. Das war kein Element in der langen Ausbildung, die sie straight im Schnelldurchlauf durchgezogen und mit Traum-Ergebnissen abgeschlossen hat — um am Ende mit einer inneren Leere, Lust- und Orientierungslosigkeit dazustehen. So sehr sie für dieses Arbeitsfeld brennt, ist sie innerlich wie ausgebrannt (noch nicht im Sinne eines Burn-outs). Sie war intelligent genug, um davor die entscheidenden Schritte zu gehen. Doch selbst dieser Extremfall ist inzwischen nicht mehr selten. Du brauchst dazu nicht einmal mehr Studien, weil du sicher mind. 1 Betroffene/n in deinem Umfeld weißt.


Sie wusste, wie sie durch extremen Energieaufwand ihre Ergebnisse bringt. Doch sie wollte die Erfüllung im Erfolg — die Essenz des HIGH ENERGETIC PERFORMANCE Prozesses.


Die Abkürzung #longstoryshort: Sie entschied sich am Ende gegen den Weg in die Privatpraxis. Sie wollte einen noch größeren Impact, für den wir (auch energetisch) alle Weichen gestellt haben und entwickelte mithilfe ihres Teams ein erfolgreiches Online-Programm und App im Bereich Selbstheilung und -hilfe. Was sie dazu brauchte und (weniger oder nicht mehr) wollte — ein Auszug:


💎 Aus Erschöpfung wurde Energie: Mein holistischer Mentoringansatz bezieht bei Bedarf das volle HOLISTIC HEALTH Spektrum mit ein, wie hier bspw. Vitalstoffe. Sie war von meiner Expertise und danach ihrer eigenen Erfahrung der Verbesserung so beeindruckt, dass sie dadurch nicht nur selbst neue Lebensenergie bekommen hat, die sie für die bevorstehenden Veränderungsprozesse dringend braucht, sondern ihre Vision maßgeblich davon beeinflusst wurde.


Wenn wir unser Energielevel erhöhen wollen, dann müssen wir weit über die den meisten bekannten Methoden hinausgehen (die auf mental-emotionalen Mustern basieren) und auf multidimensionaler Ebene arbeiten wie ich im Training einen exklusiven Einblick gebe — die Essenz meines einzigartigen HIGH ENERGETIC PERFORMANCE Prozesses, der immer in meine Programme miteinfließt.


Der Einschnitt: Was prägt dich so tief, so einschneidend, dass du nicht mehr hochmotiviert, putzmunter, ausgeschlafen in deiner höchsten Energie morgens aufstehst — und diese auch hältst? Dich auf alles, was ansteht, freust — ohne die Sorgen, den Stress und Druck dahinter? Du wirklich in Einklang mit bist und bleibst? Entscheidungen aus dieser Sicherheit heraus triffst? Dich dabei nicht anstrengen, dafür „aufarbeiten“, deine Termine abarbeiten musst? Deine Meetings zu einem lästigen ToDo wurden, wo du dich davor wirklich darauf gefreut hast, mit Kunden, Klienten, Kollegen, Mitarbeitern oder Kooperationspartnern zusammenzuarbeiten? Dich der zeitlichen Taktung unterworfen und Strukturen angepasst hast, obwohl es überhaupt nicht zu deinen natürlichen Bedürfnissen, ursprünglichen Wünschen und Werten passt? Das Mittagessen mit Menschen oder Teilnahme an Events nur noch(!) ein Sichbarkeitsbooster und Must-have-Match wurde, dass du den Moment nicht mehr genießt? Deine Ernährung zu Energieräuber wurde statt Energiequelle zu sein? Die Technik dir Nerven raubt, anstatt wie erhofft etwas abzunehmen? Eine innere Leere und Schwere hinterlässt? Die angestrebten (Karriere)ziele sich als Illusion und Mittel zum Zweck herausstellen? Der Erfolg nicht die Erfüllung bringt? Dafür Enttäuschung und Erschöpfung bleibt? Oder Ausweglosigkeit? Du die Anforderungen erfüllst, doch sie dich nicht ausfüllen? Du abends dankbar bist, für alles was war und ist? Dich in den tief entspannten Schlaf einsinken lässt?


Was muss passieren, dass du dir das Wertvollste in deinem Leben „abgewöhnt“ hast? Du nicht mehr über dein Energielevel bestimmst? Dir nicht bewusst bist, wie du deine Lebensumstände bestenfalls positiv beeinflusst? Dich und deine Entwicklung priorisierst? Die Ergebnisse vor den Erlebnissen bewertest? Du denkst, Erwartungen und Bedürfnisse anderer zu erfüllen, dich erfüllen wird? Du Entscheidungen zwischen entweder, oder fällst: Erfolg oder Erfüllung, Energie oder Entspannung, Freiheit oder Sicherheit, Karriere oder Familie?

Warum? Weil du denkst, dass dir nicht beides, alles zusammen zusteht oder für dich möglich ist, dass das Erste dann darunter leiden wird?

Was wäre, wenn du dir das wieder zurückholst? Wie viel mehr wäre möglich - und vor allem, wie viel müheloser, leichter, schneller? Ich lade dich ein: Du darfst im Winter drei Tage mit mir ins Beachhouse nach Ibiza auf high-level Leadership Workation — Eine Initiative von TAOL — THE LEADING MENTORING! Die Details bekommst du ausschließlich per Direktnachricht mit "LET'S GO"!


💎 Aus Erwartungsdruck wurde Entscheidungsfreiheit: Indem sie sich von inneren und äußerlichen Erwartungsdruck befreit, war sie bereit und es ihr überhaupt möglich, dass sie Entscheidungen wirklich für und aus sich heraus trifft — ohne Einbußen und faule Kompromisse einzugehen, die sich wiederum extrem im Energielevel widerspiegeln. Das bemerkst du meistens erst danach, wie viel Energie daraufgegangen ist und dementsprechend freigesetzt wird.


Du kommst bisher nicht in deine Kristallklarheit, weil du (immer noch) negative Konsequenzen befürchtest.“


💎 Aus Unzufriedenheit wurde Unabhängigkeit und Sinnhaftigkeit. Aus Unsicherheit wurde Urvertrauen und Umsetzungsstärke ohne Stress. Das Besondere daran: Das war keine aktive „Arbeit“. Die Themen lösen sich automatisch. Das Ergebnis ihrer inneren Ausrichtung.

Bei allen Aspekten war es ein mehrstufiger Transformationsprozess. Denn in unterschiedlicher Intensität und Ausmaß müssen wir immer(!) körperliche, mentale, emotionale und seelische Aspekte umfassen. Deshalb ist mein HEP-Ansatz so hocheffektiv — und damit insb. für high-level LeaderInnen ausgelegt, auf der langjährigen Erfahrung und neuesten Erforschung aufgebaut.


„Ich musste mir die Erlaubnis geben, dass es leicht gehen darf.“


______________________________________________


Ausblick: Dieser Artikel ist der 1. Teil der TRUE STORIES Serie. Wenn du wissen willst, WIE DIE REBELLIN ZUM ROLE MODEL WURDE — DIE UNTERNEHMERIN OTR ÜBERHOLSPUR, dann abonniere meinen momentan 1x monatlich erscheinenden TAOL Leading Letter. Damit du direkt darüber informiert wirst, wenn ich sie ausschließlich darin öffentlich auspacke. Den wahren Wert wirst du wahrscheinlich erst danach erkennen. Denn woanders bezahlst du für diese essentiellen Landkarten nicht wenig und andere absolvieren für dieses wertvolle Wissen extra Weiterbildungen. Das brauchst du nicht, wenn du die Wirkkräfte begreifst — und damit umzugehen weißt.






Comments


Commenting has been turned off.

Du willst die wichtigsten Neuigkeiten nicht verpassen?

Danke für dein Vertrauen!♥ Deine Einwilligung in den kostenlosen Versand unserer E-Mails ist jederzeit widerruflich über den Unsubscribe-Link an der Fußzeile jeder unserer E-Mails oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten. Der Versand erfolgt entsprechend unserer Datenschutzerklärung.

Impressum     Datenschutz     AGB

© 2023 Ricarda Baldauf

bottom of page